Pour traverser les Fêtes de Noël en famille et sans drames, voici pour vous mes « trucs et astuces » testés et approuvé. Votre objectif : être Zen à l’intérieur. Le remède : vous ressourcer ...
Pour cela, voici une petite liste de gourmandises collectées sur le net que vous pourrez compléter à l’envie selon votre sensibilité.
Un mélange d’huiles essentielles à diffuser : suivez le guide !
Un calendrier de l’avent original en florithérapie pour une aide émotionnelle par les fleurs chaque jour : https://exprimerlemeilleurdesoi.fr/conseils-emotion-avent-deva/
Des articles de wiki-how (dédiés aux ados !!) sur les conflits de Noël : https://fr.wikihow.com/éviter-les-conflits-à-Noël
et pour savoir vivre sa vie : https://fr.wikihow.com/vivre-pleinement-sa-vie
Une vidéo d’Isabelle Padovani comme celle sur la loyauté envers ses parents ! https://www.youtube.com/watch?v=VAlVQ_TtmRM
Une prière de Noël par mère Thérésa, que l’on soit croyant ou non : https://www.lepelerin.com/spiritualite/citations-meditations-et-prieres-a-piocher/la-magnifique-meditation-de-mere-teresa-sur-noel/
Des idées de cadeaux pour vous faire plaisir autour de parfums BIO et aux huiles essentielles : https://www.femininbio.com/beaute-mode/selections-shopping/noel-2018-choisissez-votre-parfum-bio-94438
Une compil de Noël à écouter en boucle : https://www.musicme.com/Dean-Martin/compilations/50-Chansons-De-Noel-3700403508628.html
La Recette de Noël pour la Diffusion d’H.E. Tirée du site de « La compagnie des sens », à utiliser dans un diffuseur non chauffant (attention aux personnes asthmatiques et aux bébés). Diffuser 6 à 10 gouttes du mélange à raison de 3 à 5 fois par jour pendant 15 minutes maximum à chaque diffusion :
45 gouttes d'huile essentielle d'Orange Douce
15 gouttes d'huile essentielle de Sapin Baumier
7 gouttes d'huile essentielle de Clou de Girofle
3 gouttes d'huile essentielle de Cannelle
Joyeuses Fêtes avec les huiles essentielles !
Isabelle Sogno Lalloz
